La lonchera de antes vs. la lonchera de ahora: ¿comíamos plástico o sobrevivimos por milagro?
Hace 20 años, abrir una lonchera era como descubrir un tesoro misterioso: colorido, sabroso… y altamente sospechoso.En ese entonces, las palabras “balance nutricional” o “índice glucémico” eran tan desconocidas como un unicornio en el patio del recreo. Hoy vamos a hacer un viaje en el tiempo (sin necesidad de DeLorean) para comparar la clásica lonchera […]
Comer sin hambre: una herencia silenciosa que podemos transformar
Autora: Clínica Rangel Pereira | Especial MES MADRES ¿Recuerdas aquellas veces en las que, siendo niño o niña, te obligaban a comer todo lo que había en el plato aunque ya te sintieras lleno? “Si no comes, no creces”. “No te paras de la mesa hasta que termines”. “Hay niños que no tienen qué comer, […]