Más de la mitad de los adultos colombianos entre 18 y 64 años (56 por ciento) tiene sobrepeso u obesidad. La desnutrición crónica en la primera infancia (0 a 4 años) se ubicó en el 10 por ciento. Y más de la mitad de los hogares no tienen acceso suficiente, adecuado y de calidad a los alimentos...
Es evidente que en la actualidad el acelerado ritmo de nuestras rutinas diarias amenaza con alejarnos de una alimentación sana y equilibrada causando graves problemas en nuestra salud emocional y física. Es necesario entender que una nutrición correcta es ideal para tener efectos positivos directos...
La mayoría de las dietas son hormonalmente incorrectas porque la mayoría de las personas piensan que las dietas las hacen los nutricionistas y se basan en las calorías. Si las personas buscan un tratamiento para bajar de peso de forma rápida y efectiva primero debe saber qué tipo de metabolismo tien...
De manera consciente y frecuente las personas ingresan en su organismo sustancias que no son naturales y que ocasionan graves problemas a su salud. Actualmente las personas ingieren bebidas y alimentos procesados, han cambiado el agua natural por jugos industrializados, consumen bebidas energizantes...
