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15
06
2018

Sabías que el Hambre es Física y Emocional ¿Por qué comes tú?

Las personas que tienen sobrepeso caen en la comercialización de la obesidad, siendo condenados por una cadena perpetua de frustraciones emocionales, físicas y económicas durante varios años al realizar dietas que no dan resultados. Esta situación hace que los individuos adquieran ofertas del mercado con muchas dietas mágicas ineficientes que solo tienen un fin lucrativo y que llevan al fracaso inminente.

Cada persona que ha sufrido los fracasos de las dietas debe preguntarse ¿Por qué voy a comer ahora? También debe preguntarse, ¿por qué no como una zanahoria en vez de un dulce o una chocolatina? Y siempre debe tener presente que el hambre dura menos de 3 horas dentro del estómago, lo que confirma que el hambre es emocional y física.

Debes entender que el hambre física es gradual y se puede aguantar, no pasa nada si se espera media hora. Por otro lado, el hambre emocional es una urgencia y no espera y si la persona no come inmediatamente le da mal genio y se coloca irritable.

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Si te preguntas por qué voy a comer y te das cuenta que no necesitas un pan, un pedazo de queso o una chocolatina y descubres que no es un dulce sino tu pareja, tu realización laboral o tu realización económica lo que te hace falta, debes asumir algo muy importante, la única persona 100% responsable de tu felicidad eres tú, no es tu papá, no es tu mamá ni tu pareja, ellos no pueden cumplir esas necesidades. ¡Eres tú quien debe asumir 100% la responsabilidad de tu vida!

Doctora Rosalinda Pereira de Rangel, médico endocrino: Sabías que el Hambre es Física y Emocional ¿Por qué comes tú?

Asume 100% la responsabilidad de tu vida

En ese momento debes entender y decirte que: la única persona que puede proporcionar mi felicidad y realización soy yo y la decisión será otra.  En lugar de decidir de manera inconsciente  comer una alimento que no llena tu verdadera felicidad y que te sube de peso debes tomar la decisión que lo que te falta lo vas a conseguir y vas hacer todo lo posible para conseguir los medios y las herramientas para alanzar tu realización.

¿Te identificas con algunas de estas situaciones? Si la respuesta es positiva debes tomar el control de tu vida inmediatamente y buscar un tratamiento efectivo para adelgazar en Bogotá, recuerda que es posible superar todas estás frustraciones, eliminar fracaso y alcanzar lo que tanto deseas. En la Clínica Rangel Pereira puedes descubrir tu Tipo de Metabolismo y adelgazar de manera rápida y segura, además de brindarte las maravillas del Chip Virtual Anti Obesidad y mucho más.

 

author: Dra. Rosalinda

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