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Blog
01
09
2017

COMBATE LA ANSIEDAD POR LOS CARBOHIDRATOS

La ansiedad es el común denominador de muchas personas con sobrepeso. No hay fuerza de voluntad que valga en estos casos, porque el problema está en el desbalance de la química cerebral.

Puede haber una disminución de la SEROTONINA, un neurotransmisor o mensajero cerebral que tranquiliza y produce alegría.

MOLÉCULA MILAGROSA

El cerebro busca como aumentar la SEROTONINA y lo logra con harinas y dulces.

Cuando la SEROTONINA disminuye la persona siente ansiedad incontenible por este tipo de alimentos, con altas calorías, y se siente muy bien cuando las consume.

El problema es que el efecto no dura más de 2 horas y luego disminuye nuevamente y sigue así un círculo vicioso.

Esto les ha valido a muchas personas que se rotulen como ¨ansiosas¨.

La solución está en regular los niveles del aminoácido precursor de la SEROTONINA: el 5 hidroxi triptófano, un suplemento natural que el médico endocrinólogo puede prescribir a su paciente ayudándolo a que tenga el control sobre lo que come y se libere de la ansiedad y compulsión por los carbohidratos y azúcares.

author: Dra. Rosalinda